Zwem Vereniging Strijen

Welkom bij Zwemvereniging Strijen, een kleine club met ambitie, maar ook voor ontspanning en gezond omgaan met je lichaam ben je bij ons aan het goede adres. Wij trainen op maandag-, woensdag- en vrijdagavond van 18:15 tot 19:00 in het zwembad van Laco aan de Sportlaan 4 in Strijen.

Zwemmen is heel goed voor je lichaam. Heb je je wel eens afgevraagd hoe zwemmers aan die mooie lijven komen? Dat heeft diverse redenen. Om te beginnen zijn er maar weinig spieren die je niet gebruikt als je zwemt. Daarnaast is er in het water altijd druk rondom. Behalve dat je een beweging daardoor veel lastiger kunt forceren - zoals bij het werken met gewichten wel makkelijk kan - heeft die druk als grote voordeel dat de spieren zich heel evenwichtig ontwikkelen: ze worden aan beide zijden van een gewricht gebruikt. Er is eigenlijk dus sprake van de meest evenwichtige weerstandstraining. Hoogtijd voor jou om lid te worden en te werken aan je lichaam.

Wij hebben ook een aantal leden van 30 jaar en ouder. Deze leden kunnen zich inschrijven voor een lidmaatschap waarbij ze ook 3 avonden in de week kunnen zwemmen. Soms lukt dat niet: helemaal niet erg. Zo hebben wij een flink aantal leden die elke week met plezier in een leuke groep werken aan zijn/haar conditie. We kunnen nog meer van dit soort leden gebruiken, dus meldt je aan voor een proefles of word lid.

Kom gerust een keer bij ons proeftrainen!