Gezondheid

Regelmatig sporten en deelnemen aan cultuur is goed voor de gezondheid en bevordert de kwaliteit van het leven. Bovendien is bewegen en het beleven van cultuur leuk en brengt het mensen met elkaar in contact. Wij zetten ons dagelijks in om zoveel mogelijk mensen in de Hoeksche Waard in beweging te krijgen en om cultuur te stimuleren. Het is onze missie om iedereen een laagdrempelig, passend en betaalbaar sport of cultuuraanbod dicht bij huis aan te bieden. Want iedereen kan meedoen.

Om te beginnen voor alle kinderen in de Hoeksche Waard door de leefomgeving waar kinderen veel komen zo gezond mogelijk te maken. Een gezonde jeugd begint bij een gezonde omgeving. Samen met JOGG Hoeksche Waard richten wij ons op de leefomgeving waar kinderen en jongeren veel komen: thuis, buurt, school, sport, vrije tijd, zorg en werk. Samen met onze partners maken we de gezonde keuze gemakkelijk en aantrekkelijk.

Wat kan jij doen? Ontdek hieronder wat je allemaal zelf kan doen.

 

Water drinken

Water, de gezondste dorstlesser

Gezond eten

Gevarieerd eten is gezond

Sport & bewegen

Bewegen kan altijd en overal!

Slapen

Goede slaap is voor iedereen belangrijk

Mentale gezondheid

Het belang van een gezonde geest

Praatplaten

Water drinken, Gezond eten, Bewegen en Slapen

Jessica helpt je graag

Jessica de Geus

Regisseur Gezondheid

jessica@hoekschewaardactief.nl