Start2Run
Wil jij (weer) beginnen met hardlopen? Op 1 maart start de 10-weekse loopcursus.
Kosten: € 135,00
Start2Run!
Wil jij ook (weer) beginnen met hardlopen?
Ben je het plezier kwijt en heb je een stok achter de deur nodig?
Op 1 maart start ik een “Start2Run”.
Een 10-weekse waarbij we iedere vrijdag van 11:00-12:00 de loopschoenen aan gaan trekken. Samen met een groep, maar toch op je eigen tempo.
Je krijgt van mij een opbouwschema naar de 5km. Waar je instapt bepaal je zelf.
Kosten: eenmalig €135
Tijdsinvestering:10 weken
Data: 1-8-22-29mrt / 5-12-19 april/3-10-17 mei
www.mindfulbywendy.nl
Zie ook FB en Insta.
Organisatie
Contactpersoon
Wendy Levering (MindfulbyWendy)
E-mailadres
Website
MindfulbyWendy organiseert ook:
Loopgroep
Na de Start2Run groep gaan we door als loopgroep!
Beweeglessen in 's-Gravendeel
Op dinsdag en donderdagmiddag van 16:00-17:00 worden er in 's-Gravendeel beweeglessen gegeven.
Deze lessen zijn geschikt voor iedereen (elke leeftijd, elk niveau!) en gericht op samen bewegen. We wandelen enkele kilometers en doen oefeningen voor kracht en balans. Altijd buiten, in verbinding met jezelf en de omgeving, gericht op een gezond bioritme. Beweging is van grote invloed op je welzijn en welbevinden en daarmee op je algehele gezondheid. Doe jij mee? Meld je dan snel aan door een mailtje te sturen naar info@teamgezond.nl. Er is plek voor 15 deelnemers!
#goedomteweten: Vanaf 21 mei organiseren wij wekelijks op dinsdag en donderdag van 16.00 tot 17.00 uur een beweegles. In 's-Gravendeel en áltijd buiten. Eén beweegles kost € 12,50 (of € 10,- als je een strippenkaart afneemt). Meer info vind je op onze nieuwe website! Nu al meer weten? Mail ons: info@teamgezond.nl.
