Loopgroep
*LOOPGROEP!*
Na de Start2Run groep gaan we door als loopgroep!
Heb jij ook wat loopmotivatie nodig?
Kan je al wel 15/20 minuten aan één gesloten hardlopen? Wees welkom!
Op vrijdagochtend van 11:00-12:00 strikken we de veters!
Afwisselende lessen met loopscholing, kracht en intervaltraining.
We starten op wisselende locaties maar dit zal meestal in de polders van Kuipersveer zijn, de skatebaan in Puttershoek of Groot-Konkrijk in 's-Gravendeel.
Stuur me gerust een berichtje als je vragen hebt.
Kosten: € 10,00
Organisatie
Contactpersoon
Wendy Levering (MindfulbyWendy)
E-mailadres
Website
MindfulbyWendy organiseert ook:
Start2Run
Wil jij (weer) beginnen met hardlopen? Op 1 maart start de 10-weekse loopcursus.
Beweeglessen in 's-Gravendeel
Op dinsdag en donderdagmiddag van 16:00-17:00 worden er in 's-Gravendeel beweeglessen gegeven.
Deze lessen zijn geschikt voor iedereen (elke leeftijd, elk niveau!) en gericht op samen bewegen. We wandelen enkele kilometers en doen oefeningen voor kracht en balans. Altijd buiten, in verbinding met jezelf en de omgeving, gericht op een gezond bioritme. Beweging is van grote invloed op je welzijn en welbevinden en daarmee op je algehele gezondheid. Doe jij mee? Meld je dan snel aan door een mailtje te sturen naar info@teamgezond.nl. Er is plek voor 15 deelnemers!
#goedomteweten: Vanaf 21 mei organiseren wij wekelijks op dinsdag en donderdag van 16.00 tot 17.00 uur een beweegles. In 's-Gravendeel en áltijd buiten. Eén beweegles kost € 12,50 (of € 10,- als je een strippenkaart afneemt). Meer info vind je op onze nieuwe website! Nu al meer weten? Mail ons: info@teamgezond.nl.
