Beweeg je Fit! (voorjaar 2026)

Beweeg je Fit! is een programma van Hoeksche Waard Actief. Speciaal gericht op de doelgroep 60+. Het programma bestaat uit 10 weken met verschillend sportaanbod.

Beweegprogramma:

Wilt u zich sterker voelen, soepeler bewegen en gezellig samen bewegen? Doe dan mee aan het 10-weekse beweegprogramma! Bewegen is belangrijk en bewegen helpt om langer zelfstandig te blijven, de kans op vallen te verkleinen, uw conditie en balans te verbeteren en ook mentaal scherp te blijven. Het programma is speciaal voor iedereen die (weer) wil bewegen, meer willen bewegen en/of willen ontdekken welke sport of activiteit bij hen past.

Wat kunt u verwachten? 

• 10 weken sporten en bewegen in groepsverband in Oud-Beijerland
• 5 verschillende sportaanbieders, elk met 2 workshops
• Afwisselende en laagdrempelige activiteiten

Beweegactiviteiten die sowieso in het programma zitten is: fitness. Dit lijstje wordt aangevuld als we meer weten.

Plezier en gezelligheid staat voorop!

Start van het beweegprogramma is woensdag 8 april van 18:30 tot 19:30 in sportcentrum de Boogerd in Oud-Beijerland. 

Kosten

Wilt u deelnemen aan het Beweegprogramma van 10 weken, dan zijn de kosten €37,50 en kunt u zich inschrijven en betalen via de blauwe button “Doe mee aan deze activiteit” bovenaan deze pagina.