Ik help je door inspanning te ontspannen! Ik laat je door middel van oefeningen weer bewuster te worden van je lijf. Want je lijf geeft jou antwoorden. Maar we weten soms niet meer hoe te luisteren. Uit je hoofd, in je lijf!
Leeftijd
Volwassenen 18-55 jaarSenioren 55+
Sport
Fitness & YogaGymnastiekOverig sport
Details
Aanbodlocatie(s)
- Kuipersveer 25, Heinenoord
Contactpersoon
Wendy Levering (MindfulbyWendy)
E-mailadres
Website
MindfulbyWendy
Ik help je door inspanning te ontspannen! Ik laat je door middel van oefeningen weer bewuster te worden van je lijf. Want je lijf geeft jou antwoorden. Maar we weten soms niet meer hoe te luisteren. Uit je hoofd, in je lijf!
MindfulbyWendy organiseert ook:
Loopgroep
Na de Start2Run groep gaan we door als loopgroep!
Beweeglessen in 's-Gravendeel
Op dinsdag en donderdagmiddag van 16:00-17:00 worden er in 's-Gravendeel beweeglessen gegeven.
Deze lessen zijn geschikt voor iedereen (elke leeftijd, elk niveau!) en gericht op samen bewegen. We wandelen enkele kilometers en doen oefeningen voor kracht en balans. Altijd buiten, in verbinding met jezelf en de omgeving, gericht op een gezond bioritme. Beweging is van grote invloed op je welzijn en welbevinden en daarmee op je algehele gezondheid. Doe jij mee? Meld je dan snel aan door een mailtje te sturen naar info@teamgezond.nl. Er is plek voor 15 deelnemers!
#goedomteweten: Vanaf 21 mei organiseren wij wekelijks op dinsdag en donderdag van 16.00 tot 17.00 uur een beweegles. In 's-Gravendeel en áltijd buiten. Eén beweegles kost € 12,50 (of € 10,- als je een strippenkaart afneemt). Meer info vind je op onze nieuwe website! Nu al meer weten? Mail ons: info@teamgezond.nl.