Vallen Verleden Tijd (Oud-Beijerland)

Heeft u een verhoogd valrisico? De komende periode starten er weer nieuwe valpreventieve beweeginterventies op verschillende locaties in de Hoeksche Waard. Deelname is kosteloos.

Kosten: Gratis

Doe mee met deze activiteit

Vallen Verleden Tijd is een valpreventieprogramma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een matig valrisico die 15 minuten kunnen lopen zonder loophulpmiddel. Tijdens Vallen Verleden Tijd gaat u in een groep, onder begeleiding van een professional, aan de slag met een valpreventieparcours, spelvormen en valtraining.

De cursus bestaat uit 10 bijeenkomsten van 1 uur (2x per week, 5 weken lang), waarbij een valpreventieparcours belopen wordt met allerlei obstakels uit het dagelijks leven en sport- en spelactiviteiten naar voren komen. Daarnaast krijgt u valtraining, waarbij u leert om veilig te vallen en om ook weer op te staan na een val.

Locatie: Gravin Sophie, Gravinnelaan 5, Oud-Beijerland

Periode: 18-03-2025 t/m 17-04-2025

Organisatie

Waar?
Gravinnelaan 3261, Oud-Beijerland
Contactpersoon
Hoeksche Waard Actief (Hoeksche Waard Actief)
Telefoon
Social media
Hoeksche Waard Actief

Iedereen in de Hoeksche Waard heeft de mogelijkheid vanuit eigen mogelijkheden deel te nemen aan sport, bewegen en cultuur in de Hoeksche Waardse samenleving.