Bewegen
Bewegen kan in Nederland altijd en overal. Hoeksche Waard Actief en JOGG Hoeksche Waard willen kinderen en hun ouders laten zien hoe makkelijk bewegen en sporten kan zijn. Op de fiets naar school, klimmen in de speeltuin of voetballen op het pleintje. Bewegen is belangrijk voor de motoriek en houding van de kinderen. Ook voelen kids zich fitter en energieker, waardoor ze weer beter slapen. Ook is het goed als kinderen veel buiten spelen. De frisse lucht doet ze goed, ze krijgen vitamine D van het zonlicht, maar ze leren ook ontdekken en ontwikkelen hun sociale vaardigheden in contact met andere kinderen.
Leuk én gezond
Voldoende bewegen, en vooral sporten, is niet alleen leuk, maar ook ontzettend gezond. Het verbetert je uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie, en helpt overgewicht en diabetes type 2 te voorkomen. Daarnaast versterkt het je spieren, botten en mentale gezondheid, terwijl je ook nieuwe sociale contacten opdoet.
Bij JOGG Hoeksche Waard geven we beweging veel aandacht en stimuleren we een actieve levensstijl met diverse programma’s en workshops. Heb je interesse? Jessica beantwoordt graag je vragen. Samen met de combinatiefunctionarissen organiseren we ook regelmatig sportevenementen en andere activiteiten.
Praatplaat bewegen
Op een plezierige manier krijg je informatie, inzichten en handige tips over bewegen voor je kind.
Sportaanbieders
Welke sporten vind je allemaal in de Hoeksche Waard?. Bekijk de Sportkaart Hoeksche Waard.
Buitenspeelkaart
Benieuwd naar leuke buitenspeelplekken in de Hoeksche Waard? Bekijk de buitenspeelkaart.
Ben jij al bekend met het Jeugdfonds? Het Jeugdfonds Sport & Cultuur betaalt de contributie / het lesgeld voor kinderen en jongeren uit gezinnen waar te weinig geld is om mee te doen aan sport en cultuuractiviteiten. De gemeente Hoeksche Waard werkt samen met het Jeugdfonds Sport en Cultuur. Heb jij hulp nodig, kijk dan hier voor de mogelijkheden.
Voor meer informatie en/of tips neem contact op.
Regisseur gezondheid
jessica@hoekschewaardactief.nl