De vitale senior

Bewegen is essentieel voor iedereen, maar vooral voor senioren die vitaal en actief willen blijven. Blijf niet stilzitten, maar doe mee en ontdek hoe leuk het is om actief te blijven.

Bij Hoeksche Waard Actief zetten we ons in om senioren vitaal en gezond te houden. Wij geloven dat bewegen en sporten van essentieel belang zijn voor een fit en energiek leven, ook op latere leeftijd. Daarom organiseren we diverse activiteiten die speciaal zijn afgestemd op de vitale senior. Daarnaast ondersteunen we lokale initiatieven die een actieve en gezonde levensstijl bevorderen. Of je nu al actief bent of juist op zoek bent naar manieren om meer te bewegen, bij Hoeksche Waard Actief is er voor iedereen een passende activiteit. Onze programma’s zijn niet alleen goed voor de lichamelijke gezondheid, maar zorgen ook voor sociale verbinding en gezelligheid. Samen sporten en bewegen maakt het leuker én makkelijker om vitaal te blijven.

Blijf niet stilzitten, maar doe mee en ontdek hoe leuk het is om actief te blijven. Met onze ondersteuning en jouw inzet zorgen we ervoor dat je nog jarenlang kunt genieten van een gezonde en actieve levensstijl.

Blijf zelf fit!

Goede oefeningen die je gemakkelijk zelf of samen met anderen kunt doen.

Beweeg je Fit!

Een programma speciaal gericht op de doelgroep 60+.

Hoeksche Helden Senior

Sporten, zwemmen & gezelligheid!

Samen is leuker dan alleen

Samen maken we bewegen leuker, makkelijker en toegankelijker!

Beweegroutes

Vier prachtige fietsroutes in de Hoeksche Waard. Ga er lekker op uit!

Breng beweging in je dag!

Voldoe jij aan de beweegrichtlijnen? Doe de test.