De Smoothiefiets
Maak kennis met de smoothiefiets: een vrolijke combinatie van beweging, duurzaamheid en een flinke dosis plezier. Spring op het zadel, trap jezelf fit en mix onderweg je eigen smoothie. Zo wordt bewust bezig zijn niet alleen lekker, maar ook leuk om te doen — voor jong en oud!
De smoothiefiets: Gezond, leuk en duurzaam in één!
De smoothiefiets is een leuke en actieve manier om gezond te leven: terwijl je trapt, mix je je eigen smoothie zonder elektriciteit — goed voor duurzaamheid én energiebesparing. Smoothies zijn ideaal om restgroenten en -fruit te gebruiken en zo voedselverspilling tegen te gaan. Ze zijn niet alleen lekker, maar ook voedzaam en stimuleren een gezonde leefstijl. De smoothiefiets is een sociale, laagdrempelige activiteit voor iedereen van 8 tot 99 jaar, waarbij je geniet van verse, (lokale) ingrediënten. Beweging, plezier en bewust omgaan met voeding en milieu komen zo samen in één inspirerende ervaring. Dit initiatief is mede mogelijk gemaakt door onze partner, Gemeente Hoeksche Waard.
Benieuwd naar het inzetten van de smoothiefiets? Neem contact op met onze regisseur Gezondheid Jessica voor meer informatie (jessica@hoekschewaardactief.nl).
Recepten
Met een beetje inspanning verdien je een heerlijke smoothie — nog lekkerder dankzij jouw eigen energie! We hebben enkele suggesties voor makkelijke recepten gebaseerd op de Schijf van Vijf en vol vitamines en mineralen. Ontdek ze snel!